Vi kommer till nästa läsår att starta upp en ny profilidrott, Gym/Fitness, i samarbete med Nordic Wellness. Profilen vänder sig till dig som tycker om att träna på gym och i grupp samt att lära ut träning och hälsa till andra.
Du kommer att få verktyg och lära dig metoder för att utveckla din styrka, snabbhet, uthållighet, rörlighet och koordination. Du lär dig att skapa träningsprogram anpassade till dina och andras målsättningar. Dessutom får du fördjupande kunskaper om kost och hur den påverkar din hälsa och din träning.